Tóth V. Barbara
Életformáló Mentor
- A karriered működik – de te már nem érzed benne jól magad?
- Tudod, hogyan kellene egészségesebben élned – mégsem áll össze a rendszer?
- Állandóan fáradt vagy, pedig próbálsz mindent jól csinálni?
- A stressz már nem időszak, hanem alapállapot?
- Kifelé erősnek tűnsz, belül viszont megkopott az önbizalmad?
- Betegség vagy egy nehéz időszak után újra felépítenéd magad?
Karrierváltás. Kimerülés. Önbizalomvesztés. Betegségből felépülés.
Megtanultam, milyen újrakezdeni vagy változtatni, amikor a régi, megszokott már nem működik.
Nincs olyan recept, ami mindenkire ugyanúgy érvényes.
Ezért ne azt várd tőlem, hogy megmondjam, hogyan kellene élned.
KÖZÖSEN találjuk meg azt, ami NÁLAD működik – és amit valóban a magadénak érzel.
Lehetőségek tárháza
Személyre szabott programok. Nem általános tanácsok.
Kiégés Helyreállító Program
Amikor már csak túlélsz, de élni akarsz. Azonnali lépések, hogy visszakerülj a saját életedbe.
Törj ki a fogságbólAzonnali Önbizalom Program
Végre ne kelljen bocsánatot kérned azért, hogy jót akarsz magadnak. Építsd újra magadban a bizalmat.
Építs önbizalmatÉletformáló Rendszer
Teljes átalakulás. Személyre szabott, hosszú távú. Nem gyors megoldás – valódi változás.
Alakítsd az életedIgaz történetek és sikerek
Valódi emberek. Valódi eredmények. Lépésről lépésre.
"Évekig azt hittem, hogy a munkám az egyetlen, ami definiál. Amikor kiégtem, úgy éreztem, semmim sincs. Barbi segített újraépíteni az önbizalmamat, és rájöttem, hogy sokkal több vagyok annál, mint a munkaköri leírásom. Most már van időm a családomra, a hobbijaimra, és végre élek, nem csak létezem."
"Mindig is túlteljesítő voltam, de soha nem éreztem elég jónak magam. Barbi programja megmutatta, hogy az önbizalom nem attól függ, hogy mennyit értem el, hanem attól, hogy elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok. Ma már nem az határozza meg az értékemet, hogy mit gondolnak mások."
"Két gyerek után teljesen elvesztettem magam. Nem ismertem magamra a tükörben, és állandóan rosszul éreztem magam a bőrömben. Barbi programja segített megérteni, hogy a testsúly csak a felszín – ami igazán számít, az a fejemben volt. Megtanultam újra magamat szeretni, és most már nem az ideális méret hajszolása motivál, hanem az, hogy erős és energikus legyek a gyerekeimnek."
"Az orvosom figyelmeztetett: a folyamatos stressz, magas vérnyomás és mozgáshiány miatt baj lesz. Barbi programja megmutatta, hogy nem egyik napról a másikra kell átalakulnom – először az étkezéseimet rendszereztük, majd napi két 15 perces sétát iktattunk be. Lassan haladtam, de fenntartható volt. 6 hónap alatt 8 kg-ot fogytam, a vérnyomásom normalizálódott, és ma már háromszor úszok hetente. Az orvosi vizsgálaton minden értékem javult, és a gyógyszeradagomat is csökkentettük."
"Az első vállalkozásom bedőlt, és teljesen elvesztettem az önbizalmamat. Féltem újrakezdeni, nem tudtam, merre induljak. A coaching folyamat Barbarával segített megérteni, hogy a kudarc nem végállomás, hanem tanulási lehetőség. Lépésről lépésre elemeztem, miben hibáztam, és felismertem, miben kell fejlődnöm. Az új vállalkozásomat már sokkal tudatosabban építettem fel. Ma egy kisebb, de stabil céget vezetek 5 alkalmazottal, és ami a legfontosabb: újra hiszek magamban és a képességeimben."
"Mindig is izzadni kezdtem, ha meg kellett szólalnom meetingeken. A Barbival való közös munka során fokozatosan építettük fel a magabiztosságomat: először kis csoportokban gyakoroltam a megszólalást, majd egyre nagyobb prezentációkat vállaltam. Ma már magabiztosan vezetem a csapatértekezleteket, és nemrég egy 50 fős konferencián is előadtam. A legnagyobb siker mégis az, hogy ezeket már nem teherként élem meg, hanem lehetőségként."
Amire büszke vagyok
Írj nekem
Kérj időpontot az első ingyenes 20 perces célfeltáró beszélgetésre.
VAGY
Írd meg röviden mivel fordulsz hozzám
Válaszolok 24 órán belül.